Pilates para viver
com menos dores e mais disposição
Aulas de Pilates em aparelhos e solo com orientação para melhorar postura, mobilidade, força e qualidade de vida no seu ritmo.
Benefícios que você sente na postura, no movimento e na rotina
Postura mais alinhada
Alívio de tensões
Força e flexibilidade
Chega de viver com dores
O Pilates é um método completo que trabalha corpo e mente em harmonia. Com movimentos controlados e foco na respiração, ele fortalece a musculatura, melhora a postura, a mobilidade e ajuda na prevenção de lesões.
Yasmin Costa
Olá, sou a Yasmin Costa, fisioterapeuta formada pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM) e atualmente pós-graduanda em Ortopedia e Traumatologia.
Atuo com foco na área ortopédica e traumatologica, pilates e promoção do envelhecimento ativo.
Acredito no movimento como ferramenta essencial para a promoção da saúde, funcionalidade e qualidade de vida, sempre pautando minha prática em evidências científicas e no cuidado individualizado.
Katharina Vieira Nune
Olá, sou fisioterapeuta formada pela Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP), com mestrado em Gestação de Alto Risco pela UFR.
Sou especialista em Fisioterapia em Obstetrícia e Saúde da Mulher, além de possuir especialização em RPG e Pilates.
Atuo com foco em Fisioterapia Pélvica, especialmente no cuidado com gestantes, além de Pilates individual e em grupo.
Acredito no movimento e no cuidado individualizado como ferramentas essenciais para promover saúde, bem-estar, funcionalidade e qualidade de vida em todas as fases da mulher.
Chega de viver com dores
- Rua Barao do Rio Branco nº 1710
- Jardim Urupes
- Rondonópolis MT - 78715-209
- (66) 99907-4316
